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篮球训练计划七十三-球感练习
发布时间:2019-08-07 10:37:13 来源:优发国际-优发国际手机版-优发国际官网点击:17

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  篮球真的没有捷径。在运动这方面不肯花时间,流汗水,打好篮球痴心妄想。

  新手入门首先应该从训练球感开始,很多新手觉着打球生硬,球手滑,球扎手,接不住球。这都是因为你对球没有感觉,没有熟悉球的发力规则。正在球感好的人,能够提前判断球的运行方向,而手只需要轻轻托住球,控制住球。